Penyuluhan Pengaruh Gadget Terhadap Kualitas Tidur Remaja Dewasa di Gereja Pantekosta Tabernakel

Abstrak

Gadget merupakan teknologi modern yang dikembangkan dengan berbagai aplikasi dan dapat menyediakan berbagai berita media, jejaring sosial, bahkan hiburan. Dengan berkembangnya teknologi, gadget sudah menjadi hal yang lumrah digunakan di kalangan anak muda, sehingga generasi muda perlu menggunakan gadget setiap hari. Waktu penggunaan gadget, durasi, dan aktivitas penggunaan gadget yang tinggi pada malam hari menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada remaja. Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan informasi untuk membantu menyelidiki bagaimana dampak penggunaan gadget terhadap kualitas tidur pada remaja dewasa di Gereja Pantekosta Tabernakel Jemaat Jl. Panci, Kota Medan.